“Nuestro cuerpo es un sistema complejo para mantener la vida. Tenemos el poder de cambiarnos a nosotros mismos, y de hecho, sentir un cambio aconteciendo en nuestro interior. Una vez que a nuestro cuerpo le permitimos ser él sin presiones, tendrá la sabiduría para resolver nuestros problemas”

– Eugene Gendlin –

¿Qué es el Focusing?

El Focusing es una herramienta práctica y sencilla desarrollada en la Universidad de Chicago por el Dr. Eugene Gendlin. Consiste en aprender a escuchar nuestro cuerpo-mente y sus sensaciones, contactar con tu sabiduría y consciencia corporal accediendo a un conocimiento más profundo de nosotros mismos pudiendo así transformar desde nuestro interior.

¿A quién va dirigido el taller?

• Psicoterapeutas
• Estudiantes de Psicología
• Profesionales de la salud
• Cualquier persona que desee integrar esta herramienta en su vida diaria.

Al finalizar el taller:

• Tendrás la habilidad de utilizar el Focusing en la actividad que llevas a cabo. (Como terapeuta, psicólogo, coach o profesional de la salud)
• Podrás conectar con tu sabiduría, encontrar tus propias respuestas y saber cuál es el siguiente paso hacia adelante
• Podrás incorporar en tu vida lo que has intelectualizado. (El saber no necesariamente soluciona.)
• Desarrollar la escucha nueva sin expectativas, muy diferente a la empática.
• Tendrás la habilidad de encontrar la coherencia entre lo que vives, piensas y sientes. La integración de los diferentes aspectos en tu vida.

Imparte Mónica Gómez Galaz  – Fundadora del Focusing Institute México

«Estuve investigando mucho sobre diferentes herramientas como la PNL, el Coaching integral, y otros modelos. Cuando conocí el Focusing en el Garrison Institute cerca de Nueva York, ya no lo pude abandonar y así es como decidí obtener la certificación para poder compartir esta técnica que ha cambiado por completo mi vida.   El Focusing ha sido para mí un viaje a mi interior, a encontrar mi verdadera razón de ser en este espacio, tiempo y dimensión. Esto me ha permitido desarrollarme tanto personal como profesionalmente.»

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