Durante las ultimas semanas he estado experimentando varias prácticas para sentirme con más energía durante el día ya que me había estado sintiendo con un nivel de energía bajo este …
Logoterapia: ¿Cómo encontrarle sentido a la vida? – Alejandro Unikel Spector – #37
“La vida tiene sentido a pesar de todo. Hasta el último suspiro.” En esta ocasión platicamos con Alejandro Unikel Spector para que nos resolviera dudas sobre la Logoterapia. Aquí puedes …
¿Qué es el Mindful Eating? – Dra. Lilia Graue – #37
“Mindful Eating es reaprender a hacer elecciones de nutrición que estén en sintonía con nuestro cuerpo.” La alimentación es parte muy importante para nuestro bienestar. Junto con un buen descanso, …
¿Cómo vivir un duelo? – Tanatóloga Susana Méndez – #36
Un duelo no solamente se vive con la muerte un familiar o ser querido. Existen otras situaciones de pérdida durante nuestra vida como la pérdida del empleo, pérdida de la …
¿Qué es el autismo o TEA y cómo tratarlo? – Psic. Judith Vaillard – DOMUS – #35
“Las personas con autismo son capaces de aprender muchas cosas, pero su gran dificultad sigue siendo el cómo socializan,… por lo que pueden tener bullying en la escuela y en …
¿Para qué sirve la hipnosis? – Estela Durán Ph. D. – #34
“La gran mayoría de nuestros problemas está situado ahí, en nuestro inconsciente… la hipnosis nos enseña cómo llegar al lugar donde está cimentado el problema” En esta ocasión pudimos conversar …
#33 – Finanzas personales y bienestar emocional. – Gianco Abundiz Cabrero
“No es más rico el que gana más, sino el que sabe gastar” Las finanzas personales son una parte importante de nuestro bienestar emocional. Si tenemos deudas, aumentan nuestros niveles …
#32 – ¿Cómo cuidar a una persona con Alzheimer? – Secuoya Centro de Día
La enfermedad de Alzheimer y otro tipo demencias era un tema del que ya habíamos querido hablar pero no habíamos encontrado con quién. Nos recomendaron hablar con Alejandro García Acosta, director …
La terapia de arte – Glenda Nosovsky
En esta ocasión platicamos con Glenda Nosovsky la fundadora del Centro Integral en Terapia de Arte (CITA) donde se dedica a formar profesionales en Terapia de arte y a impartir …
#30 – ¿Cómo dormir mejor? – Dr. Reyes Haro Valencia
“Es importante recordar que el sueño no es una pérdida de tiempo y que siempre es posible dormir mejor.” Tener una buena noche de sueño impacta favorablemente en nuestra salud. …